7月31日

7月29日の勉強記録

化学重問：170～172     1h9min

昨日は疲れたので22:00に床に就いたのですが、なかなか寝付けず結局朝になってしましました。
脳と身体の疲労のバランスがよくないのが原因らしいので、今日はその改善のために水泳に行きました。子供のときとは違って生活リズムを元に戻すのがすごく大変です。